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大S瘦身菜单曝光 只吃早餐和午餐1个月内瘦20斤!

2018-01-09 15:38:10 来源: 新浪

大S瘦身菜单曝光,只吃早餐和午餐,食物都是依照营养师所开的食谱再减半。每周大S还会请老师来家里上两次课。就这样靠着毅力短短1个月内真的就瘦了10公斤! ​不得不佩服!
 

大S公开瘦身餐单。

大S公开瘦身餐单。

汪小菲半夜起床看到大S吓了一跳。

汪小菲半夜起床看到大S吓了一跳。

新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,艺人大S[微博](徐熙媛)生下儿子后,一直遭酸变胖,但汪小菲[微博]7日晚上在微博上透露,她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤,惊人瘦身成果让人佩服。大S事后受访也公开自己这个月以来的瘦身方法以及餐单。

根据眉头报道,大S表示自己现在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别再减半,早餐原本该吃一罐无糖优酪乳,以及半颗火龙果,但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果,午餐的话,她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭。除此之外,瘦身过程中她也请了老师来家里教课,1周上两次的各1小时的皮拉提斯和瑜伽,1次1小时的伦巴以及重训。

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