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冬季眼睛干涩,叶黄素和这些方法能帮到你!

2018-01-23 14:28:38 来源: 大河网

冬天天气干燥,水分缺失比较严重,不仅是皮肤容易干燥,眼睛也难以幸免,需要叶黄素的温柔呵护。你知道为什么冬天眼睛容易干涩吗?不外乎以下几个原因:

1、水分消耗

冬天的天气本身比较干燥,而人们的饮水量却降低,水分消耗严重,于是眼睛就容易出现干涩、不湿润,有时候会同时感到口干舌燥,这其实是身体在提醒你,“我渴了,想喝水”,所以多喝热水吧。

冬季眼睛干涩,叶黄素和这些方法能帮到你!

2、长时间戴隐形眼镜

爱美的姑娘觉得戴镜框眼镜不好看,于是换上了更加时尚的隐形眼镜。隐形眼镜直接接触到眼睛,长时间佩戴会导致眼部逐渐缺少营养,进而出现模糊干涩等等情况。因此,隐形眼镜要注意不要超过8个小时,摘下来之后要用药水来保养。

3、长时间在空调房办公

冬天天气干燥,加上空调和暖气,更是干上加干,容易引起眼睛干涩,因此记得多喝水,有条件的可以在办公室放个加湿器。

4、长时间用眼

无论是白领还是学生,长时间用眼的现象很普遍,无论是看书、看电脑还是看手机,长时间用眼都会引起眼睛干涩。所以每隔一段时间,尽量多闭目养神,多眺望远方。

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遇到以上4种情况要注意给眼睛补充营养,其中叶黄素就是眼睛所含有的主要色素,人类的眼睛含有高量的叶黄素,它能够吸收蓝光,防止紫外线和蓝光损害眼睛,还能够起到抗氧化的作用,保护眼睛免受自由基的攻击。

叶黄素还能够缓解视物模糊、眼睛干涩、肿胀、畏光等等视疲劳症状,汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊含有丰富的叶黄素,里面的叶黄素以叶黄素酯的形式存在,叶黄素酯能够被人体分解为叶黄素,起到缓解视疲劳,保护眼睛的作用。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊里面还有β-胡萝卜素和越橘提取物,β-胡萝卜素是维生素A的前体,能够在身体需要的时候转化为维生素A,缓解眼睛干涩;越橘是欧洲一种水果,花青素含量丰富,能够保护眼睛周围的血管,也是优秀的抗氧化剂。

冬天眼睛干涩也不用怕,汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊含有三重护眼精华,滋润双眼。

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